Gjør Chlorella deg forstoppet?
Gjør Chlorella deg forstoppet?

Video: Gjør Chlorella deg forstoppet?

Video: Gjør Chlorella deg forstoppet?
Video: Do NOT Take MORE Fiber for Constipation!! – Dr.Berg's Tips 2024, November
Anonim

De vanligste bivirkningene inkluderer diaré, kvalme, gass (oppblåsthet), grønn misfarging av avføringen og magekramper, spesielt i de to ukene av bruk. Chlorella kan årsaken huden for å bli ekstra følsom for solen.

Dessuten, får Chlorella deg til å bæsj?

Det har tester vist chlorella stimulerer veksten av probiotiske eller vennlige bakterier, og celleveggene absorberer toksiner i tarmen og oppmuntrer til peristaltikk – den muskulære sammentrekningen som beveger materiale gjennom tarmene – forhindrer forstoppelse og giftig materiale i tarmen. krakk blir reabsorbert inn i

For det andre, hvem bør ikke ta Chlorella? Det er ikke nok forskning til å vite om chlorella er trygt for kvinner som er gravide eller ammer. Chlorella kan gjøre det vanskeligere for warfarin og andre blodfortynnende medisiner å virke. Noen chlorella kosttilskudd kan inneholde jod, så personer med skjoldbruskkjertelproblemer kan være lurt unngå å ta chlorella.

Kan vitamin D-tilskudd forårsake forstoppelse?

Tar for mye vitamin D kan forårsake ubehagelige bivirkninger, som kvalme, oppkast, forstoppelse og tap av matlyst. Mengden Vitamin d at du får fra din nåværende medisin er litt høyere enn det daglige anbefalte maksimum.

Hva gjør Chlorella for kroppen din?

Chlorella er en type av alger som fyller et stort næringsstoff, siden det er en god kilde av flere vitaminer, mineraler og antioksidanter. Faktisk viser ny forskning at det kan hjelpe til med å fjerne giftstoffer av kroppen din og forbedre kolesterol og blodsukkernivåer, blant andre helsefordeler.

Anbefalt: