Hva er blåalger bra for?
Hva er blåalger bra for?

Video: Hva er blåalger bra for?

Video: Hva er blåalger bra for?
Video: Hvem er en bra kjæreste? Hvorfor velger mange feil? 2024, Desember
Anonim

Spirulina er en type cyanobakterier - ofte referert til som blå -grønn alger - det er utrolig sunt. Det kan forbedre nivåene av blodlipider, undertrykke oksidasjon, redusere blodtrykk og senke blodsukkeret.

Så er blåalger trygge å spise?

Når det tas gjennom munnen: Blå -grønn alger produkter som er fri for forurensninger, som leverskadende stoffer kalt mikrocystiner, giftige metaller og skadelige bakterier, er MULIG SIKKER for de fleste når de brukes på kort sikt. Men blå -grønn alger produkter som er forurenset er MULIG USIKKER.

Foruten ovenfor, hva er blåalgemat? Abstrakt. Blå -grønn alger (BGA) er blant de mest primitive livsformene på jorden og har blitt konsumert som mat eller medisin av mennesker i århundrer. BGA inneholder ulike bioaktive komponenter, som phycocyanin, karotenoider, γ-linolensyre, fibre og plantesteroler, som kan fremme optimal helse hos mennesker.

På samme måte spør folk, hvordan påvirker blågrønnalger mennesker?

Noen arter av blå - grønne alger produserer skadelige giftstoffer som tar effekt ved spising, innånding eller hudkontakt. Kontakt med berørt vann kan forårsake hudirritasjon, milde luftveiseffekter og høysnuelignende symptomer. Giftstoffer kan også ha en effekt på leveren og nervesystemet.

Hva gjør spirulina for kroppen?

Spirulina har et høyt protein- og vitamininnhold, noe som gjør det til et utmerket kosttilskudd for folk på vegetarisk eller vegansk diett. Forskning tyder på det spirulina har antioksidant- og betennelsesbekjempende egenskaper, samt evnen til å bidra til å regulere immunsystemet.

Anbefalt: