Innholdsfortegnelse:

Hvorfor er det vanskelig å holde seg konsekvent?
Hvorfor er det vanskelig å holde seg konsekvent?

Video: Hvorfor er det vanskelig å holde seg konsekvent?

Video: Hvorfor er det vanskelig å holde seg konsekvent?
Video: How To Be Incredibly Consistent 2024, November
Anonim

Det er vanskelig å være konsekvent fordi vi har en tendens til å fokusere på resultatet mer enn prosessen. Sagt på en annen måte, er vi mer tiltrukket av de positive følelsene av utfall i stedet for reisens kamp. De fleste av oss slutter under kampen før vi kan oppleve belønningene av blir kurset.

Hvordan kan jeg forbedre konsistensen min på denne måten?

Konsistens , på ansiktet, tar tid. Å være konsistent , må du gjenskape positiv atferd eller ytelse dag etter dag, til det definerer deg.

Hvordan være konsekvent

  1. Isoler ett mål. Å utvikle konsistens strider mot menneskets natur.
  2. Fokus på inkrementell forbedring.
  3. Kjemp mot følelsene dine.
  4. Tilgi dine feil.

Foruten ovenfor, kan du være konsekvent inkonsekvent? " Konsekvent inkonsekvent "er egentlig ikke annerledes enn" inkonsekvent , " men uttrykket har enten en humoristisk og/eller en spottende eller fornærmende tone. Jeg foreslår " konsekvent inkonsekvent " kan brukes nøyaktig når man evaluerer atferden eller en bestemt person på tvers av en rekke problemer.

Deretter kan man også spørre, hvordan holder du deg i samsvar med målene dine?

Trinn

  1. Lag spesifikke og realistiske mål. Det er vanskelig å være konsekvent hvis du ikke har en sterk ide om hva du må gjøre.
  2. Lag en tidsplan for deg selv.
  3. Plasser påminnelser rundt hjemmet, arbeidsområdet og eiendelene.
  4. Gi løfter bare hvis du kan holde dem.
  5. Belønn deg selv når du får gjort noe.

Hvorfor er det viktig å være konsekvent?

Konsistens utvikler rutiner og bygger fart. Konsistens er spesielt viktig i Business. Restauranter må for eksempel være konsistent , fordi kunder kommer inn og forventer den samme gode maten hele tiden. Hvis de sklir opp selv en dag, mister de kunder.

Anbefalt: